Ние използваме бисквитки за да може сайта да функционира пълноценно. Спазвайки директивата за електронните комуникации изискваме Вашето съгласие за използването на бисквитки. Научете повече.
"Едно от основните търсения в живота на човек е балансът. Когато става въпрос за здравословно хранене и влизане във форма, именно постигането на баланс е това, което ни гарантира дълготрайна промяна и удоволствие от процеса на пресътворяване. Тази книга ще ви даде 55 идеи за здравословни рецепти, които ще ви помогнат да постигнете целите си за здраве, визия и физически възможности, без да се лишавате и ограничавате от вкусна и разнообразна храна. Ще получите насоки за това как да организирате седмичното си меню и кой е най-подходящият детокс за вашето тяло."
- Инес Субашка
Книгата включва:
- 27 здравословни рецепти за десерти
- 20 здравословни рецепти за основни ястия
- 8 здравословни рецепти за предястия
Практически съвети за това как да:
- организирате храненето си през седмицата
- се научите да разбирате езика на тялото си
- направите детокс на тялото си
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
Инес Субашка -
Инес Субашка е сертифициран личен фитнес треньор, обича да готви и да се занимава с handamade art. За нея може да се каже, че спортът и здравословното хранене са в кръвта й.
| Автор | Инес Субашка |
|---|---|
| Издателство | Инспайърд фит стронг ООД |
| ISBN | 9786199113325 |
| Година на издаване | 2019 |
| Корица | твърда |
| Страници | 134 |
| Формат | 23 х 17 см. |
| Език | български |
