Количка 0
0,00 лв.

Книги за здравословно хранене

Артикули 1-50 от 1483

Настрой възходяща посока
на страница
Страница
  1. Актуален справочник на хранителните добавки - Съни Ламброзо - Хомо футурус - 9786192231422 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Актуален справочник на хранителните добавки
    рейтинг:
    1%
    25,00 лв.
    12,78 €
  2. Цветята на Бах - Стъпка по стъпка - Джуди Рамзел Хауърд - 9789542929628 - Анхира - онлайн книжарница Сиела | Ciela.com
    Цветята на Бах - Учебник с упражнения
    рейтинг:
    1%
    12,90 лв.
    6,60 €
  3. Зърнено-бобови култури - Генчо Милев - 9789548372824 - Еньовче - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Народен лечебник
    рейтинг:
    1%
    18,00 лв.
    9,20 €
  4. Отслабване за мързеливки - Мария Николова - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Отслабване за мързеливки
    рейтинг:
    1%
    29,90 лв.
    15,29 €
  5. 50-те най-лечебни растения в България - 9789543988518 - Труд - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    50-те най-лечебни растения в България
    рейтинг:
    1%
    17,00 лв.
    8,69 €
  6. 10 неща, които трябва да знаете за психичното развитие на детето - Били Гарви -  9789542624486 - Хермес - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    10 неща, които трябва да знаете за психичното развитие на детето
    рейтинг:
    1%
    19,95 лв.
    10,20 €
  7. Български билкарник - Яна Борисова - съставител - Милениум - 9789545156427 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Български билкарник
    рейтинг:
    1%
    15,00 лв.
    7,67 €
  8. Всеки трябва да знае това - Федерика Амати - Locus - 9789547834293 - Онлайн книжарница Ciela.com - Маркетинг 5.0
    Всеки трябва да знае това
    рейтинг:
    1%
    33,00 лв.
    16,87 €
  9. Педиатрия - второ допълнено издание - проф. д-р Иван Литвиненко, дм проф. д-р Даниела Авджиева-Тзавелла, дм - Медико инвентс - 9786199252109 - Онлайн книжарница Ciela | Ciela.com
    Педиатрия - трето допълнено издание
    проф. д-р Иван Литвиненко, дм проф. д-р Даниела Авджиева-Тзавелла, дм
    рейтинг:
    1%
    90,00 лв.
    46,02 €
  10. Mащабното изграждане - Дана Колинс - Анхира - 9786197764192 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Хранене за високочувствителни хора
    рейтинг:
    1%
    27,00 лв.
    13,80 €
  11. Трансформация чрез храна - 9786197799026 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Трансформация чрез храна
    Grabnisi
    рейтинг:
    1%
    32,00 лв.
    16,36 €
  12. За птичките и пчеличките - Интимните части под лупа - Ана Роа, Мадмоазел Каролин - 9786191646807 - Ентусиаст - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    За птичките и пчеличките - Интимните части под лупа
    рейтинг:
    1%
    20,00 лв.
    10,23 €
  13. Енциклопедия на лечебните растения в България - Илия Ланджев - Труд - 9789543984831 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Енциклопедия на лечебните растения в България
    рейтинг:
    1%
    20,00 лв.
    10,23 €
  14. Остър и хроничен цистит - Мария Якобсон - Паритет - 9786191536290 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Остър и хроничен цистит
    рейтинг:
    1%
    10,99 лв.
    5,62 €
  15. Как храната ни разболява - Робърт Лъстиг - Бетера Букс - 9786199264386 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Как храната ни разболява
    рейтинг:
    1%
    32,50 лв.
    16,62 €
  16. Стойте до децата си - Важната роля на възрастните за съзряването - Габор Мате - Кибеа - 9786192710477 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Стойте до децата си - Важната роля на възрастните за съзряването
    рейтинг:
    1%
    25,00 лв.
    12,78 €
  17. Въпроси, които всеки веган трябва да си зададе - Броко Лий - 9786199264485 - Ай Ди Еф Академи - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Въпроси, които всеки веган трябва да си зададе
    рейтинг:
    1%
    12,00 лв.
    6,14 €
  18. Силата на българските суперхрани - Георги Жекв - Ирисбук - 9786199301401 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Силата на българските суперхрани - Наръчник за здраве от природата
    Ирисбук
    рейтинг:
    1%
    39,90 лв.
    20,40 €
  19. Влез във форма , до като се забавляваш със системата ПВН - Таня Григорова - 9786197732214 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Влез във форма, докато се забавляваш със системата ПВН
    рейтинг:
    1%
    19,90 лв.
    10,17 €
  20. Нов модел на здравето и болестта - Джордж Витулкас - 9786192710422 - Кибеа - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Нов модел на здравето и болестта
    рейтинг:
    1%
    27,00 лв.
    13,80 €
  21. Кажи не на глада - Възстанови метаболизма си от диети - Инес Субашка - Вдъхновения - 9786199113349 - Онлайн книжарница Ciela | Ciela.com
    Кажи не на глада - Възстанови метаболизма си от диети - ново издане
    рейтинг:
    1%
    24,90 лв.
    12,73 €
  22. Най-щастливата диета на света - Джулия Крауч - 9789542624257 - Хермес - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Най-щастливата диета на света
    рейтинг:
    1%
    19,95 лв.
    10,20 €
  23. Екзистенциално родителство - Елена Петрова - 9786190115441 - Изток-Запад - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Екзистенциално родителство
    рейтинг:
    1%
    19,00 лв.
    9,71 €
  24. Скъпа, ти сияеш - 9783281992219 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Скъпа, ти сияеш
    рейтинг:
    1%
    35,00 лв.
    17,90 €
  25. Лечебни растения употребявани в народната медицина - Неделчо Балтаджиев - 9786199310205 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Лечебни растения употребявани в народната медицина
    рейтинг:
    1%
    18,00 лв.
    9,20 €
  26. Осъзнатост в семейството - Шефали Тсабари - Изток - Запад - 9786190115281 - Онлайн книжарница Сиела | Ciela.com
    Осъзнатост в семейството
    рейтинг:
    1%
    29,90 лв.
    15,29 €
  27. Киселината диригент - Дейвид Пърлмътър - Изток - Запад - 9786190115199 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Киселината диригент
    рейтинг:
    1%
    29,90 лв.
    15,29 €
  28. Как да възпитаваме момичета - Стив Бидълф - 9786190215547 - Колибри - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Как да възпитаваме момичета
    рейтинг:
    1%
    22,00 лв.
    11,25 €
  29. Синдром на дефицит на внимание - Грабниси БГ - 9786199284223 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Синдром на дефицит на внимание
    Грабниси БГ
    рейтинг:
    1%
    32,00 лв.
    16,36 €
  30. Атлас 101 билки и лечебните им свойства - Юлия Стоянова - 9789548372817 - Еньовче - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Атлас 101 билки и лечебните им свойства
    рейтинг:
    1%
    20,00 лв.
    10,23 €
  31. Калориен дефицит - Богомила Найденова - 9786197764086 - Анхира - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Не е наличен
    Калориен дефицит
    рейтинг:
    1%
    24,99 лв.
    12,78 €
  32. Ям - Дойчин Кършовски - 9789547833937 - Intense - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Ям
    рейтинг:
    1%
    25,00 лв.
    12,78 €
  33. По-здрава мама - Магдалена Пашова - Нутретика - 9786199174135 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    По-здрава мама
    рейтинг:
    1%
    33,00 лв.
    16,87 €
  34. Истината за храната - Тим Спектър - 9789542623793 - Хермес - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Истината за храната
    рейтинг:
    1%
    22,95 лв.
    11,73 €
  35. Сладка и опасна - Джон Юдкин, Робът Лустиг - 9786199264331- Бетера Букс - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Сладка и опасна
    рейтинг:
    1%
    22,00 лв.
    11,25 €
  36. Децата ни в 21-ви век - Ира Маркова - 9786192409074 - Пан - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Децата ни в 21-ви век - Как да ги възпитаваме, за да бъдат щастливи?
    рейтинг:
    1%
    14,90 лв.
    7,62 €
  37. Педиатрия - второ допълнено издание - проф. д-р Иван Литвиненко, дм проф. д-р Даниела Авджиева-Тзавелла, дм - Медико инвентс - 9786199252109 - Онлайн книжарница Ciela | Ciela.com
    Не е наличен
    Педиатрия - второ допълнено издание
    проф. д-р Иван Литвиненко, дм проф. д-р Даниела Авджиева-Тзавелла, дм
    рейтинг:
    1%
    60,00 лв.
    30,68 €
  38. Пропедевтика на детските болести - второ допълнено издание - Медико инвентс - 9786199252123 - Онлайн книжарница Ciela | Ciela.com
    Не е наличен
    Пропедевтика на детските болести - второ допълнено издание
    под редакцията на доц. Полина Митева, доц. Даниела Авджиева-Тзавелла, проф. Иван Литвиненко
    рейтинг:
    1%
    70,00 лв.
    35,79 €
  39. Ох, писна ми! - Време е да обучим детето да използва гърнето!
    Ох, писна ми! - Време е да обучим детето да използва гърнето!
    Ягуар Ве
    рейтинг:
    1%
    24,90 лв.
    12,73 €
  40. Алманах на диетите - М. Ройзен, М. Оз - 9786192433055 - Прозорец - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Алманах на диетите
    рейтинг:
    1%
    35,00 лв.
    17,90 €
  41. От пасището до чинията - Диана Роджерс, Роб Улф - 9786199264324 - Бетера Букс - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    От пасището до чинията
    рейтинг:
    1%
    20,90 лв.
    10,69 €
  42. 48 карти със здравословни рецепти - 2010015541 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Не е наличен
    48 карти със здравословни рецепти - трета част
    рейтинг:
    1%
    35,00 лв.
    17,90 €
  43. 22 карти с веган рецепти - 2010015542 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Не е наличен
    22 карти с веган рецепти - втора част
    рейтинг:
    1%
    15,00 лв.
    7,67 €
  44. 40 карти с вкусни рецепти  - 2010015540 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Не е наличен
    40 карти с вкусни рецепти - първа част
    рейтинг:
    1%
    30,00 лв.
    15,34 €
  45. Всяко дете е талантливо - Гералд Хютер, Ули Хаузер - Ейч Ем Ар Логос - 9786199243954 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Всяко дете е талантливо
    рейтинг:
    1%
    19,99 лв.
    10,22 €
  46. 120 + идеи за ястия, балансирани по Зоната - Ивелина Боиклиева - Книжна магия - 9786199263006 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Не е наличен
    120 + идеи за ястия, балансирани по Зоната
    Ивелина Боиклиева
    Книжна магия
    рейтинг:
    1%
    34,90 лв.
    17,84 €
  47. Лечебните адаптогени - Теро Исокаупила, Даниел Раян Бройда - 9789542623441 - Хермес - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Лечебните адаптогени
    рейтинг:
    1%
    19,95 лв.
    10,20 €
  48. Как да отгледаме децата си като зрели личности
    Как да отгледаме децата си като зрели личности
    Джули Литкот-Хеймс
    рейтинг:
    1%
    35,00 лв.
    17,90 €
  49. Органична красота - Елена Георгиева - Книгознание - 9786199212745 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Неразкритите тайни на билковите лекове
    рейтинг:
    1%
    16,00 лв.
    8,18 €
  50. Хранене For Dummies - Карол Ан Ринзлер - Алекс Софт - 9789546564801 - Онлайн книжарница Ciela | ciela.com
    Хранене For Dummies
    рейтинг:
    1%
    33,00 лв.
    16,87 €

Артикули 1-50 от 1483

Настрой възходяща посока
на страница
Страница

Какво представляват книгите за здравословно хранене

В раздел „Хранене и здраве“ ще намерите богат избор от книги на специфична тематика – здравословно хранене, видове лечения, как да избегнем болести, храненето при децата, рецепти и др.

В този широк спектър от четива можете да се запознаете с това какво да предприемете за по-здравословен начин на живот. Какви рецепти и режими е нужно да следвате, за да се отразяват те по-добре на вашия организъм. В книгите се съдържат различни рецепти, според това за какъв тип диета са предназначение.

Здравословното хранене от край време е широко обсъждана тема и хората се интересуват от този тип живот. Смята се, че храната е една основна предпоставка – и за щастието, и за тъгата. Имайки предвид, че храната е една от основните и първата от човешки потребности, е изключително важно за нас да я приемаме в допустими количества, без да се лишаваме от полезните съставки. Разбира се е и привлекателно за окото да бъде поднесена красиво, тъй като естетиката също е много важна за начина, по който сетивата ни я възприемат.

Кои заглавия ще видите в сайта:

  • „Код затлъстяване“ – автор д-р Джейсън Фънг;
  • „Храна, здраве и щастие“ – автор Опра Уинфри;
  • „Ферментиране на храните за здраве“ – автор Катрин Аткинсън;
  • „Митове и истини за храненето“ – автор Йордан Стефанов;
  • „Шокиращо полезна книга“ – автор Емилия Белчева;
  • „Естественото решение за бебешкия сън“ – Поли Мур;
  • „155 лесни, вкусни и здравословни рецепти“ – автор Йоанна Върбанова;
  • „Енциклопедия по природно лекуване“ – автор М. Платен;
  • „Ракът – митове и реалност“ – автор Иван Неумивакин;
  • „Авокадото – супер храна и лекарство“ – автор Росица Тодорова;
  • „500 ястия, които децата да приготвят“ – автор Бевърли Глок;
  • „Хранене на кърмачето“ – автор Никола Мумджиев.

 

Здравето е основата на пълноценния и щастлив живот. За да поддържаме тялото и духа си в добра форма, е важно да се грижим за себе си чрез движение, спорт и правилно хранене. Заглавията от раздел Книги за здравословно хранене на Ciela.com са от голяма полза за всеки, който иска да е здрав и енергичен без лекарства.

Книги на каква тематика ще откриете тук:

 

Успешни практики за здравословен живот

Редовната физическа активност не само укрепва мускулите и подобрява издръжливостта, но и стимулира имунната система, като ни помага да се предпазим от заболявания. Дори кратка ежедневна разходка или 30-минутна тренировка могат да имат дълготраен положителен ефект върху здравето.

Периодичното гладуване, което все повече набира популярност, е ефективен начин за подобряване на метаболизма и изчистване на токсините от организма. Този подход, когато се практикува разумно, може да допринесе за регулиране на теглото и повишаване на енергията. Важно е обаче да се съчетае с балансирано хранене, богато на витамини и минерали.

Йогата е уникална практика, която съчетава движение, дишане и медитация. Тя не само подобрява гъвкавостта и силата, но и действа като мощно средство за намаляване на стреса. Доказано е, че редовната й практика спомага за по-добро психическо здраве и емоционална стабилност.

Терапиите, като масаж, ароматерапия или физиотерапия, са отлични начини за релаксация и възстановяване. Те помагат за облекчаване на напрежението, подобряват кръвообращението и засилват усещането за комфорт.Включването на тези практики в ежедневието не само подобрява физическото състояние, но и води до по-голяма устойчивост към стрес и умора.

Грижата за здравето е най-добрата инвестиция, която можем да направим за себе си! 

Избирайки да пазарувате от ciela.com, вие взимате най-подходящото решение. Онлайн магазинът на книжарница Сиела предлага ниски и достъпни цени, доставка до дома и по този начин спестявате време, което бихте могли да оползотворите за друго.