Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Сокове и смутита - 50 лесни рецепти

Соковете и смутитата са здравословна и енергийна закуска, подходяща за всеки час от деня и всяка диета.

Книгата е създадена, за да ви вдъхнови и да ви помогне да откриете любимите си комбинации; тя предлага сладки ва- рианти, които не изискват добавяне на захар и подсладители(с няколко изключения) заради сладостта на зрелите плодове. А при много горещо време може да си приготвите смутита от замразени плодове, които приличат на сорбе.




Книгата „Сокове и смутита” предлага петдесет много лесни за приготвяне рецепти, разделени в пет секции: утоляващи жаждата сокове; реминализиращи сокове и смутита; енергийни сокове и смутита; сладки и пикантни закуски. Вкусни добавки са зехтин екстра върджин, сол, подправки и ароматни билки, които освен че са здравословни, осигуряват апетитен резултат от рецептите.

Рецептите предлагат множество възможности да добавите цвят и вкус към храната си: само за пет минути ще напълните чаша с нещо вкусно и възможност да се презаредите с минерали и витамини. По този начин е изключително лесно да следваме препоръките на Световната здравна организация, базирани на пет порции плодове и зеленчуци на ден. Всеки месец можем да избираме с какви храни да допълним диетата си, която често се характеризира с консумирани на бързо готови ястия с високо съдържание на захар, мазнини и протеини. Плодовете и зеленчуците са пълноценни храни от природата, оси- гуряват ни необходимото, за да устоим на студа, жегата и дискомфорта, причинен от климатичните промени.

Освен това богатото разнообразие от цветове на плодовете и зеленчуците действа благотворно на здравето ни. Цветовете ни разведряват и събуждат апетита ни, а съчетани с приканващия аромат на плодове, зеленчуци, билки и подправки, се превръщат в изкушение и за възрастни, и за деца! Оригиналният дизайн на книгата създава настроение и събужда в нас любопитство и желание да я вземем в ръце, да я разлистим и дори да отпием от нея. Прекрасен подарък!



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Сокове и смутита - 50 лесни рецепти
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди и Еконт за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 4.99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • Доставката до книжарница Ciela Books & Music - Граф Игнатиев е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
Свързани продукти
Да научим Netscape Communicator 4
Питър Кент
ИнфоДАР
рейтинг:
1%
7,00 лв.
MS Office 97
Дитлинд Вагнер
ИнфоДАР
рейтинг:
1%
6,00 лв.
Да научим сами StarOffice за 24 часа
Р. Тейлър
ИнфоДАР
рейтинг:
1%
13,00 лв.
Да научим сами да работим с PC за 24 часа
Грег Пери
ИнфоДАР
рейтинг:
1%
13,00 лв.
Йогурт. 50 лесни рецепти
Чинция Тренки
ИнфоДАР
рейтинг:
1%
17,99 лв.