Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Интуитивното хранене

Светлана Бронникова - клиничен психолог и психотерапевт, е помогнала на много хора да се избавят от своето свръхтегло. Години наред тя е била ръководител на филиал в най-голямата клиника за лечение на затлъстяването в Холандия.



"Съвременните стандарти за красота са безмилостни - да си красив означава да си слаб. Опитвайки се да се вместят в него, милиони мъже и жени непрекъснато се изтезават с диети и се потят в спортните зали. Но този метод за отслабване има начало, но има и край: за да се съхраниш във форма се налага все повече да се ограничаваш в храненето и все повече и повече да увеличаваш физическите натоварвания. Спреш ли, веднага започваш да трупаш килограми. Изход има и той се нарича Интуитивно хранене."

Изхвърлете завинаги всички книги, които ви дават лъжливи надежди, че ще се избавите от излишните килограми бързо, лесно и завинаги. Разгневете се на тази измама, която ви кара да се чувствате непълноценни всеки път, когато новата диета спре да работи и наваксате отново стопените с толкова мъка килограми! Спрете да делите храната на "хубава" и "лоша", здравословна и нездравословна, правилна и неправилна!

  • Откажете се от диетичното мислене! Всяка диета и всеки курс детокс действат временно!
  • Вслушвайте се само в себе си и в собственото си тяло!
  • Научете се да разпознавате сигналите на глада и наситата!
  • Сдобрете се с храната!
  • Върнете се към удоволствието да хапвате вкусно!


Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Интуитивното хранене
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди и Еконт за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 4.99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • Доставката до книжарница Ciela Books & Music - Граф Игнатиев е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Риби и морски дарове - Рецептурник
Невяна Кънчева
Колхида
рейтинг:
1%
12,00 лв.
Хартиен модел: Замъкът на Спящата Красавица
Колхида
рейтинг:
1%
8,90 лв.
Ханс Кристиан Андерсен: Хвърчащият куфар + DVD
Ханс Кристиан Андерсен
Колхида
рейтинг:
1%
4,99 лв.
Специалитети с колбаси
Адриана Тангъчева
Колхида
рейтинг:
1%
8,00 лв.
Ханс Кристиан Андерсен: Гърло от бутилка + DVD
Ханс Кристиан Андерсен
Колхида
рейтинг:
1%
4,99 лв.