Хранителна рецепта за бърз метаболизъм

Хранителна рецепта за бърз метаболизъм от Хейли Помрой

Нека наистина да разберем какво се случва с тялото ти. Къде се намира здравето ти в този момент? Страдаш ли от диабет или висок холестерол? Имаш ли горещи вълни или необяснимо напълняване? Бориш ли се с летаргия? Чувстваш ли се претрупана и загубила връзка? Изпитваш ли хронична болка?

Новата книга на Хейли Помрой, „Хранителна рецепта за бърз метаболизъм“, ще те научи как да използваш храната като лекарство. Тя не е суха теория, а практически наръчник, рецепта за това как да си партнираш с лекаря си и да поискаш лабораторни изследвания; за какви изследвания да попиташ и как да използваш резултатите от тях, за да си осигуриш постигането на успех. С тази книга можеш да създадеш персонална хранителна рецепта, с помощта на която да си върнеш здравето. На страниците ѝ ще откриеш насоки за самооценка, тестове за състоянието на цялото тяло, хранителни карти и вкусни рецепти.

Книгата идва със своите 7 мощни предписания за възстановяване на здравето чрез храна при:

• стомашно чревни разположения;
• умора;
• хормонален дисбаланс;
• когнитивни предизвикателства;
• висок холестерол;
• диабет;
• автоимунитет.