Ние използваме бисквитки за да може сайта да функционира пълноценно. Спазвайки директивата за електронните комуникации изискваме Вашето съгласие за използването на бисквитки. Научете повече.
Укроти ума си
- Автор: Дон Макферсън
- Издател: Сиела
В период, когато случаите на депресия и тревожност достигат рекордно високи нива, „Укроти ума си“ е тук, за да постави негативните мисли под контрол
- Изпитвате ли тревога?
- Стресът и безпокойството замъгляват ли съзнанието ви?
- Кога е последният път, когато се наспахте наистина добре?
Авторът на книгата „Укроти ума си“, Дон Макферсън, работи с елитни атлети от повече от двадесет и пет години, а системата, която е създал, им помага да подобрят спортните си резултати и да се преборят със страховете си.
Използвайки неговите десет „инструмента“, всеки може да се пребори с ежедневните тревоги, да подобри качеството на съня си и да повиши увереността си.
- Оригинално заглавие: How to Master Your Monkey Mind, Don Macpherson;
- Превод от английски: Камен Велчев;
- Корица: Живко Петров.
Промяната няма да се случи с магическа пръчка, но Дон Макферсън ни показва, че ако се научим да визуализираме своите цели и разбием пътя си към тях на малки стъпки, можем да постигнем почти всичко. Достатъчно е да укротим ума си.
Напишете вашето мнение
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5.99 лв.
- За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
- За поръчки с BOX NOW доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Автор | Дон Макферсън |
---|---|
Издателство | Сиела |
ISBN | 9789542836186 |
Година на издаване | 2021 |
Корица | Мекa |
Страници | 204 |
Формат | 14,5x21 |
Език | Български |