Стоп паник атаки

След като разберете какво всъщност са паник атаките и как работят, е възможно напълно да се освободите от тях!

Единствената книга, която е ваш приятел и личен терапевт.

Тя ще ви подкрепи да следвате собствения си път и ще ви покаже истината за всичко, което ви спира да бъдете себе си.

Ако животът ви е изпълнен с тревожност или...

• живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи;
• имате усещането, че ще полудеете;
• мислите си, че никой не ви разбира; 
• отричате или криете емоциите и чувствата си; 
• смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви;
• срамувате се от безсилието си;
• изпитвате крайна нужда да контролирате всичко;
• сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни;
• получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето;
• усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално;
• изтръпват ви крайниците;
• страдате от силно главоболие;
• треперите неконтролируемо… 

То тази книга е точно за вас! 

От нея ще научите на разбираем език: 

• Какво представляват паник атаките;
• Какво предизвиква паник атаките;
• Маските, които се крият зад паник атаките;
• Как да се справите със страха и ужаса;
• Как да изразявате здравословно емоциите си;
• Как действат антидепресантите;
• Как да живеете СВОБОДНО без паник атаки.