Количка 0
0,00 лв.
Search

Smart Phone Dumb Phone

SKU
9786192710866


Бъдете първият оценил този продукт
11,00 €
21,51 лв.
Добави към Списък с желани продукти

Освободете се от дигиталната зависимост 



Зареждане...

Освободете се от дигиталната зависимост 

Смятате ли, че няма начин да не проверявате смартфона си непрекъснато? Прекарвате ли часове наред във видеоигри? Имате ли усещането, че дигиталните технологии вече контролират живота ви?

Средностатистическият възрастен човек прекарва по 10 часа на ден пред екрани. Това крие сериозни рискове за здравето, включително затлъстяване, влошено зрение и нарушения на съня. Дигиталните устройства прекрояват мозъците ни и ни правят зависими.

Smart Phone Dumb Phone не е част от кампания срещу дигиталните технологии – целта на книгата е да ви помогне да възвърнете контрола над живота си. Разберете ли същността на дигиталния капан, ще се освободите от илюзиите, които ви превръщат в жертва на негативни мисли и поведение. Това от своя страна ще ви позволи да се възползвате от предимствата на съвременните технологии, без да бъдете обсебени от тях.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Smart Phone Dumb Phone
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 30 €, стойността на доставката е фиксирана на 3,06 €
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 1,72 €
  • За поръчки на обща стойност над 30 € доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

За Автора

Алън Кар -

В тази категория на онлайн книжарница Сиела можете да поръчате книги от британския писател Алън Кар.

Кой е той

Алън Кар е роден през 1934 г. в Лондон, Англия. Работил е като счетоводител, а впоследствие започва да пише книги за самопомощ и личностно развитие. Самият той е бил страстен пушач, докато не преживява тежка криза и решава да спре с цигарите. Създава своя клиника за хора със зависимост към тютюнопушенето. Пише няколко мотивационни книги в жанровете психология и самопомощ, които стават бестселъри.  Най-голяма популярност му носи методът му за отказване от цигари, който е помогнал на милиони хора по света да спрат да пушат без усещане за лишение. По-късно той разширява идеите си и към други проблеми като прекомерна консумация на алкохол, както и контрол върху храненето и отслабване. Умира през 2006 г.

Кои негови творби ще откриете тук

  • "Лесният начин да спрете емоционалното пиене";
  • "Лесният начин да спрете пушенето";
  • "Лесният начин да живеете осъзнато";
  • "Лесният начин да спрете емоционалното хранене";
  • "Лесният начин за по-добър сън";
  • "Добра захар, лоша захар".

Книгите му са преведени на десетки езици и продължават да бъдат търсени заради своя ясен, достъпен и ефективен стил. Чрез своите методи и вдъхновяващи послания, Алън Кар става един от най-влиятелните автори в сферата на съвременната литература за самопомощ, помагайки на хората да постигнат положителна промяна в живота си.

 

Повече информация
Автор Алън Кар, Джон Дайси
Издателство Кибеа
ISBN 9786192710866
Година на издаване 2025
Корица мека
Страници 304
Език български
Свързани продукти