Не е нужно да боли - предстоящо
- Издател: Обсидиан
- Автор: Санджай Гупта
Книга, която ще ви помогне да облекчите и дори да елиминирате хроничната болка.
Променете живота си с експертните съвети на най-продавания автор сред американските лекари – неврохирурга Санджай Гупта.
Това е книга за болката: какво я предизвиква, как може да бъде предотвратена, какви медикаменти и процедури се използват за нейното лечение, какви са физическите, социалните и емоционалните трудности и последици, свързани с нея. Болката не е еднаква за всички, но д-р Гупта разглежда многобройни нейни аспекти и подкрепя информацията си със свидетелства от пациенти и други лекари.
Това е и книга за преодоляване на болката. Представени са алтернативни начини без медикаменти: от промяна в навиците за сън и хранителния режим, йога и специализирана психотерапия, до медитация и отвличане на вниманието, тъй като умът, който „създава“ болката, може да бъде трениран в някои случаи да я свежда до минимум и дори да я елиминира.
Книгата представя в достъпен вид широк спектър от научни изследвания в областта и систематизира нагледно и практично препоръчителните режими и практики и възможните стратегии.
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 30 €, стойността на доставката е фиксирана на 3,06 €
- За поръчки с BOX NOW доставката е 1,72 €
- За поръчки на обща стойност над 30 € доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
| Автор | Санджай Гупта |
|---|---|
| Издателство | Обсидиан |
| ISBN | Не е нужно да боли - Санджай Гупта |
| Година на издаване | 2025 |
| Корица | мека |
| Страници | 360 |
| Език | български |