Facebook Pixel
Онлайн книжарница поръчка на нови книги online Интернет книжарница
Разширено търсене
Любими 0 добавени
0 Кошница 0,00 лв.
080012525
Онлайн книжарница поръчка на нови книги online Интернет книжарница
0 Кошница 0,00 лв.
Навици, съчетаващи - Дзен и осъзнаването на момента Кибеа 9789544749132

Навици, съчетаващи - Дзен и осъзнаването на момента


Издателство: Кибеа

Резюме

От страданието към щастието за 30 дни

Повече
Цена
15,00 лв.
Автор Мануел Вила, Марк Рекло
Издателство Кибеа
ISBN 9789544749132
Година на издаване 2021
Корица мека
Страници 168
Формат 13х18
Език български

Книга, която ще помогне да промените навиците си и да постигнете щастие. Щастието е вътрешно състояние. То се изгражда ежедневно от простички, дребни навици като поставяне на цели, проявяване на благодарност, медитиране или изпълняване на физически упражнения.

Чрез книгата ще се научите как да се чувствате щастливи в настоящия момент, с това, което имате, така че да спрете да търсите щастието и да си дадете сметка, че взрете ли се внимателно, може да го откриете навсякъде около вас. То е скрито в малките житейски удоволствия, които пренебрегвате в стремежа си към върхови постижения. Разбира се, щастието е твърде лична категория и всеки го определя различно сам за себе си. Упражненията обаче помагат, независимо какво е разбирането ви за щастие. С други думи, можете да изберете да сте щастливи, като предпочетете към какво да насочите вниманието си тук и сега.

Книгата предлага възможност за желаещите да трансформират съзнанието си и да се откажат от вредния навик да се чувстват жертва на обстоятелствата, като чрез простички и постоянни упражнения си изградят навик да гледат открито на проблемите и да търсят не пречки, а начини за решаването им.


Ще промените живота си, като променяте навиците си и вършите обикновени неща малко по-различно ден след ден.
Като се откажете от навика да мислите прекомерно и от лошата привичка да не оставяте достатъчно пространство за емоциите, както и от системното невслушване в тялото.

Всичко това и други стъпки изменят нашето съществуване и преобразяват горчивината

на страданието в новооткрито желание възможно най-добър живот.

Ще се научите как

  • да се радвате на настоящия момент
  • да успокоявате мислите си
  • да подобрите концентрацията и продуктивността си
  • най-после да постигнете покой на ума
  • да си създавате трайни навици

Все още няма коментари и оценки за този продукт

За доставките си в България Онлайн книжарница Сиела се доверява на куриерски компании Спиди и Еконт.

Стойността на доставката е фиксирана на 4.99 лв и тази сума остава твърда независимо от наложения платеж, броя, обема и теглото на поръчаните стоки, населеното място на получателя, деня за доставка, както и дали доставката се извършва до офис или до адрес.
ВАЖНО! По време на кампания -50% на книгите на Сиела и DejaBook безплатната доставка в Ciela.com за всички стоки отпада за срока на промоцията!
Доставката до обект Сиела Графа е безплатна.
За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя и теглото на поръчаните продукти.
Крайната стойност се визуализира, преди да завършете поръчката си.

Вашата оценка?
(Най-ниско е 1, а най-високото 5)