Лесният начин да живеете осъзнато
- Автор: Алън Кар
- Издател: Кибеа
Познавам толкова много хора, които преобърнаха живота си, след като прочетоха книгите на Алън Кар. - Сър Ричард Брансън
Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости.
Познавам толкова много хора, които преобърнаха живота си, след като прочетоха книгите на Алън Кар. - Сър Ричард Брансън
Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости.
Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас.
Осъзнатостта е в основата на философията на Алън Кар и тази книга споделя доказаните принципи на осъзнатост и осигурява осезаем практически резултат: ВАШЕТО ЩАСТИЕ.
Програмата на Алън Кар беше просто чудо. - Анджелика Хюстън
Това беше такова проникновение, че мигновено се освободих от пристрастяването си. - Сър Антъни Хопкинс
Умението му е да премахва психологическата зависимост. - The Sunday Times
Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.
- За поръчки под 30 €, стойността на доставката е фиксирана на 3,06 €
- За поръчки с BOX NOW доставката е 1,72 €
- За поръчки на обща стойност над 30 € доставката е безплатна.
- За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
- За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
За Автора
Алън Кар -
В тази категория на онлайн книжарница Сиела можете да поръчате книги от британския писател Алън Кар.
Кой е той
Алън Кар е роден през 1934 г. в Лондон, Англия. Работил е като счетоводител, а впоследствие започва да пише книги за самопомощ и личностно развитие. Самият той е бил страстен пушач, докато не преживява тежка криза и решава да спре с цигарите. Създава своя клиника за хора със зависимост към тютюнопушенето. Пише няколко мотивационни книги в жанровете психология и самопомощ, които стават бестселъри. Най-голяма популярност му носи методът му за отказване от цигари, който е помогнал на милиони хора по света да спрат да пушат без усещане за лишение. По-късно той разширява идеите си и към други проблеми като прекомерна консумация на алкохол, както и контрол върху храненето и отслабване. Умира през 2006 г.
Кои негови творби ще откриете тук
- "Лесният начин да спрете емоционалното пиене";
- "Лесният начин да спрете пушенето";
- "Лесният начин да живеете осъзнато";
- "Лесният начин да спрете емоционалното хранене";
- "Лесният начин за по-добър сън";
- "Добра захар, лоша захар".
Книгите му са преведени на десетки езици и продължават да бъдат търсени заради своя ясен, достъпен и ефективен стил. Чрез своите методи и вдъхновяващи послания, Алън Кар става един от най-влиятелните автори в сферата на съвременната литература за самопомощ, помагайки на хората да постигнат положителна промяна в живота си.
| Автор | Алън Кар, Джон Дайси |
|---|---|
| Издателство | Кибеа |
| ISBN | 9786192710583 |
| Година на издаване | 2025 |
| Корица | мека |
| Страници | 304 |
| Формат | 13x20 |
| Език | български |