Количка 0
0,00 лв.
Search

Лесният начин да спрете емоционалното пиене

SKU
9786192710712


Бъдете първият оценил този продукт
9,00 €
17,60 лв.
Добави към Списък с желани продукти

Невероятен извор на вдъхновение и влияние по темата за зависимостите. И аз, както и много други автори, се учим от революционните идеи на Алън Кар, от неговите открития и от разбирането му на зависимостта. - Ани Грейс, автор на бестселъри



Зареждане...

УНИКАЛЕН МЕТОД, КОЙТО НЕ ИЗИСКВА СИЛНА ВОЛЯ
ПРЕМАХВА НАТРАПЧИВОТО ЖЕЛАНИЕ ЗА АЛКОХОЛ
ВРЪЩА КОНТРОЛА ВЪРХУ ЖИВОТА
ОСВОБОЖДАВА ОТ ЕМОЦИОНАЛНОТО ПИЕНЕ
ВРЪЩА РАДОСТТА ОТ ЖИВОТА БЕЗ АЛКОХОЛ

Емоционалното пиене е употреба на алкохол за справяне с тревожност, стрес, тъга или скука. То започва със само едно питие – за отпускане, след работа, след като децата заспят, но се превръща във всекидневие. Пиенето често и по много ни кара да се срамуваме, но и да вярваме, че без алкохол не можем да се забавляваме, да се справяме с трудностите в живота или да се от-пускаме, и дори че без пиене не сме себе си. 

Това обърква здравето, финансите и взаимоотношенията ни,  целия ни живот. Но този разрушителен цикъл може да спре. Вие имате силата да престанете да пиете без усилия на волята и без усещане, че се лишавате. Като установява защо имате нужда от алкохол и чрез прости инструкции как стъпка по стъпка да се измъкнете от този цикъл, „Лесният начин“ ще ви покаже как да се освобо-дите от капана на емоционалното пиене и да живеете по-здрави и по-щастливи.

Невероятен извор на вдъхновение и влияние по темата за зависимостите. И аз, както и много други автори, се учим от революционните идеи на Алън Кар, от неговите открития и от разбирането му на зависимостта. - Ани Грейс, автор на бестселъри

Да контролираш алкохола е лесно и прекрасно. Аз го направих преди много години, следвайки инструкциите на Алън Кар. - Рафаел Сантандреу, клиничен психолог и писател



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Лесният начин да спрете емоционалното пиене
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 30 €, стойността на доставката е фиксирана на 3,06 €
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 1,72 €
  • За поръчки на обща стойност над 30 € доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.

За Автора

Алън Кар -

В тази категория на онлайн книжарница Сиела можете да поръчате книги от британския писател Алън Кар.

Кой е той

Алън Кар е роден през 1934 г. в Лондон, Англия. Работил е като счетоводител, а впоследствие започва да пише книги за самопомощ и личностно развитие. Самият той е бил страстен пушач, докато не преживява тежка криза и решава да спре с цигарите. Създава своя клиника за хора със зависимост към тютюнопушенето. Пише няколко мотивационни книги в жанровете психология и самопомощ, които стават бестселъри.  Най-голяма популярност му носи методът му за отказване от цигари, който е помогнал на милиони хора по света да спрат да пушат без усещане за лишение. По-късно той разширява идеите си и към други проблеми като прекомерна консумация на алкохол, както и контрол върху храненето и отслабване. Умира през 2006 г.

Кои негови творби ще откриете тук

  • "Лесният начин да спрете емоционалното пиене";
  • "Лесният начин да спрете пушенето";
  • "Лесният начин да живеете осъзнато";
  • "Лесният начин да спрете емоционалното хранене";
  • "Лесният начин за по-добър сън";
  • "Добра захар, лоша захар".

Книгите му са преведени на десетки езици и продължават да бъдат търсени заради своя ясен, достъпен и ефективен стил. Чрез своите методи и вдъхновяващи послания, Алън Кар става един от най-влиятелните автори в сферата на съвременната литература за самопомощ, помагайки на хората да постигнат положителна промяна в живота си.

 

Повече информация
Автор Алън Кар
Издателство Кибеа
ISBN 9786192710712
Година на издаване 2025
Корица мека
Страници 240
Формат 13x20
Език български
Свързани продукти