Карти с емоциите - Как си ти - на български и английски език

Емоционална интелигентност - Какво точно означава това?

Да бъдеш емоционално интелигентен означава да можеш да разпознаваш и назоваваш чувствата, които изпитваш в даден момент. Ако притежаваш емоционална интелигентност, ще ти бъде по-лесно да изразиш или да се справиш с емоцията по адекватен начин, без да нараняваш себе си или другите.

Защо е важно човек да развива това качество?

Защото то му помага:

• да приема себе си с всичките си добри и лоши страни; 
• да разбира и уважава чувствата на другите; 
• да изгражда по-здрави и щастливи връзки; 
• да изразява себе си и да постига целите си; 
• да се справя в трудни ситуации и да гледа по-позитивно на предизвикателствата

Само за момичета ли?

Прието е, че момичетата са по-емоционални и по-склонни да говорят за своите чувства от момчетата. Но това просто не е вярно. Момчетата също имат такава потребност, но често пъти тя бива потискана още в ранна възраст, като им се казва, че трябва да бъдат силни, да не проявяват слабост и да не търсят помощ.

Ето защо в известен смисъл те имат по-голяма нужда да бъдат подкрепяни в това да наблюдават, изразяват и споделят своите чувства.

Картите “Как си ти?”

Списъкът с човешките емоции, чувства и усещания е безкраен, но се надяваме, че тези карти са едно добро начало.

Те ще ви дадат насоки и ще помогнат на вас и децата ви да се свържете помежду си и да разговаряте открито дори за неприятните и неудобните емоции. Чрез игра децата постепенно ще започнат да разбират, че всички понякога изпитваме сходни чувства, че няма добри и лоши емоции. Освен това ще им покаже, че винаги е по-добре да споделиш с някого как се чувстваш..