Количка 0 0 item
0,00 лв.
Search

Какво да сготвим за тънка талия и тънък джоб

SKU
9789545155048


Бъдете първият оценил този продукт
9,00 лв.
Добави към Списък с желани продукти

Възможно ли е да се храним правилно, без да се разорим? И ако избираме евтиното, няма ли да влошим здравето и да развалим фигурата си? Та нали хубавите стоки са скъпи – плодовете, зеленчуците, подбраното месо, ядките, суперхраните?



Зареждане...
Тази книга показва как с малко средства можем да си осигурим пълноценно и здравословно, но същевременно и диетично меню, с което да поддържаме добрата си форма. Тя предлага готови менюта, с които никога повече няма да се чудим какво да сготвим с ограничения си бюджет или как да залъжем нуждата да има нещо „пò така“ на трапезата ни. В тази книга - освен практични съвети за разумно пазаруване и по-дълготайно съхраняване на продуктите, ще откриете още:
  • как да балансираме храненето, без да се ограничаваме
  • как да оползотворяваме максимално наличните хранителни запаси
  • как да превърнем ястията от „калорийна бомба“ в „метаболитна стихия“
  • как да разнообразяваме с екзотичен привкус трапезата, без това да ощетява портмонето
  • как да комбинираме различните блюда за най-добър здравословен ефект
  • как да се ориентираме в хранителните стойности на всяко ястие
  • как а планираме седмичното меню и покупките за него
  • как да надхитрим „глада за нещо друго“ с лесни трикове и здравословни практики  
  • как да угодим на всеки кулинарен каприз с минимум разход на пари и усилия
 Добър апетит!


Повече информация
Автор Галина Иванова
Издателство Милениум
ISBN 9789545155048
Година на издаване 2020
Корица мека
Страници 224
Формат 13х20
Език български
Свързани продукти