Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Йога

Произход и история на учението
* Основни пози и дихателни техники
* Медитация и релаксация
* Контролиране на стреса



Книгата обяснява едновременно теорията и практиката на учението. Специалните дихателни упражнения и методите на медитация са изложени ясно и последователно. Освен техниките на пранаяма за алтернативно дишане, в книгата са описани различните асани. С правилното изпълнение на позите, за което ще ви помогнат и включените в настоящото издание илюстрации, вие можете да постигнете гъвкавост и сила и да се освободите от стреса.
Мери Стюарт преподава йога повече от 30 години. Автор е на пет книги на тази тема.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Йога
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Нидерландско - Български и Българско - Нидерландски речник
Соня Окхайзен-Петкова
Скорпио
рейтинг:
1%
26,00 лв.
Болести на бъбреците
Александра Василева
Скорпио
рейтинг:
1%
11,99 лв.
Грип и други простудни заболявания
Александра Василева
Скорпио
рейтинг:
1%
2,50 лв.
Псориазис - надежда за успешно лечение
Олег Петровски
Скорпио
рейтинг:
1%
7,99 лв.
Арабска кухня
Ваня Тодорова
Скорпио
рейтинг:
1%
8,50 лв.