Количка 0
0,00 лв.
Search

Йога

SKU
9789547922655


Бъдете първият оценил този продукт
9,99 €
19,54 лв.
Добави към Списък с желани продукти

Ако се интересувате от произхода и историята на йога, ако желаете да преоткриете тази древна система от асани, пранаяма, релаксация и медитация, ако сте готови йога да стане част от вашето всекидневие и да промени живота ви, книгата на Мери Стюарт „Йога“ е точно за вас. 



Зареждане...

Книгата обяснява едновременно теорията и практиката на учението. 

Специалните дихателни упражнения и методите на медитация са изложени ясно и последователно. Освен техниките на пранаяма за алтернативно дишане, в книгата са описани различните асани. 

С правилното изпълнение на позите, за което ще ви помогнат и включените в настоящото издание илюстрации, вие можете да постигнете гъвкавост и сила и да се освободите от стреса. 

Мери Стюарт преподава йога повече от 30 години. Автор е на пет книги на тази тема. 



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Йога
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 30 €, стойността на доставката е фиксирана на 3,06 €
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 1,72 €
  • За поръчки на обща стойност над 30 € доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Повече информация
Автор Мери Стюарт
Издателство Скорпио
ISBN 9789547922655
Година на издаване 2026 - допечат
Корица мекa
Страници 168
Формат 23 x 16.5 cm
Език български
Свързани продукти