Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Готов за победа - Игри на волята

ИГРИ НА ВОЛЯТА

Експертен наръчник базиран на трите основни стълба на успешната личност – физическа активност, ментално здраве и балансирано хранене. Той е за всеки един, който иска да се увенчае с успех.



Раздел Физическа активност включва Високо интензивни интервални тренировки, динамичен и статичен стречинг, които имат за цел да подобряват вашето кардио-респираторното здраве, да оформят мускулатурата и да доведат до естествена и здравословна загуба на телесно тегло, и да увеличават обхвата на упражненията в дългосрочен план, като по този начин да ще подобрите мускулната си сила и издръжливостта на тялото си.

Раздел Ментално здраве ще ви научи как да преформулирате безполезните модели на мислене в мощни психологически решения, които да прилагате в ежедневието си. Ще усвоите инструментите на лидерството, ще се научите как да фокусирате енергията и умствения си потенциал в изграждане на успешни и дълготрайни взаимоотношения и способност да изградите своя собствена стратегия за успех.

Раздел Балансирано хранене ще ви научите как да приготвяте ястия, които имат страхотен вкус и включват правилните и нужните ви хранителни вещества. Лесни за приготвяне ястия, които имат неустоим вкус – закуски и снаксове, супи, безмесни ястия, смутита, ястия с месо и риба и съблазнителни десерти – 50-те здравословни рецепти ще ви помогнат да комбинирате и изградите балансиран хранителен режим, нужен на всеки активен човек.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Готов за победа - Игри на волята
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди и Еконт за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 4.99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • Доставката до книжарница Ciela Books & Music - Граф Игнатиев е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • Доставката на закупен правен софтуер на Сиела Норма АД е безплатна.
Свързани продукти
"Любовникът на лейди Чатърли" и благоприличието на нетрагичното
Любомир Милчев
A T Publishing
рейтинг:
1%
11,00 лв.
Съкровищата на изкуството
Марко Катанео, Жасмина Трифони
A T Publishing
рейтинг:
1%
89,00 лв.
Комплект: Хапливите прозрения на жените. Хапливите прозрения на Чарлз Дикенс. Хапливите прозрения на Уилям Шекспир
A T Publishing
рейтинг:
1%
21,99 лв.
Балансът е винаги на ръба
Иво Тицин
A T Publishing
рейтинг:
1%
5,00 лв.
Випо: Аз съм Випо, ела и полети с мен!
A T Publishing
рейтинг:
1%
5,90 лв.