Чи Гун за здраве и дълголетие

Практиката ЧИ ГУН е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта. 

С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишната употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса. 

Книгата ще ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначния стълб, мускулите, костите и зрението. 

Чи гун е с доказана ефективност в лечението астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми и други заболявания. 

В изданието ще откриете още: 

• всичко за основните елементи Ин и Ян; 
• какво представлява естествеността на покоя; 
• техники за концентрация, дишане и контролиране на енергията Чи; 
• основни пози на тялото; 
• статични положения на тялото за успокояване, възстановяване и обновяване. 

Доверете се на тази древна китайска практика, за да преоткриете радостта от живота и да постигнете здраве и дълголетие!