Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Breath - The New Science of a Lost Art

There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day.



There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day.

Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.

Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:

  • jump-start athletic performance;
  • rejuvenate internal organs;
  • halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines.

None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.
You will never breathe the same again.



Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Breath - The New Science of a Lost Art
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Peter Rabbit - Christmas is Coming - A Christmas Countdown Book
Beatrix Potter
Penguin Random House Children's UK
рейтинг:
1%
32,00 лв.
One Of Us Is Lying
Karen M. McManus
Penguin Random House Children's UK
рейтинг:
1%
23,90 лв.
Karen M. McManus Boxset One Of Us Is Lying
Karen M. McManus
Penguin
рейтинг:
1%
66,90 лв.
One Of Us Is Next
Karen M. McManus
Penguin
рейтинг:
1%
23,90 лв.
You'll Be the Death of Me
Karen M. McManus
Delacorte Press
рейтинг:
1%
19,90 лв.