Facebook Pixel
Количка 0
0,00 лв.

Безсънието и други проблеми на съня

Не е наличен
          Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока. От нея ще научите: за механизма и физиологията на съня, което ще ви е нужно, за да разберете кога настъпват сривовете и как да ги избегнете; за най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата; защо се появява безсънието и как да избегнете трудностите при заспиване; как да лекувате хъркането; как да се спасите от кошмарите; ще разберете коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го възспрете. Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.


Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Безсънието и други проблеми на съня
Вашият рейтинг

Поръчките от Онлайн книжарница Ciela.com се доставят от Спиди, Еконт и BoxNow за България, и от Български пощи за чужбина.

  • За поръчки под 50 лв., стойността на доставката е фиксирана на 5,99 лв.
  • За поръчки с BOX NOW доставката е 3,99 лв.
  • За поръчки на обща стойност над 50 лв. доставката е безплатна.
  • За чужбина доставката се изчислява според тарифите на Български пощи, и зависи от избраната държавата, броя, големината и теглото на поръчаните продукти. Крайната стойност се визуализира, преди завършване на поръчката.
  • За поръчка на правен софутер няма доставка. Получавате потребителско име и парола по предоставен имейл след потвърдено заплащане.
Свързани продукти
Златни правила на здравето - Методика, упражнения, медитации
Кацудзо Ниши
Паритет
рейтинг:
1%
15,99 лв.
Катаракта. Най-добрите методи за профилактика и лечение
Д-р Валентин Костов
Паритет
рейтинг:
1%
6,99 лв.
Апокалипсисът през 2012 или пророчествата на маите
Юрий Земун
Паритет
рейтинг:
1%
14,99 лв.
Разшифрованата магия на водните кристали
Владимир Киврин
Паритет
рейтинг:
1%
9,98 лв.
Как да се избавим от главоболието
Мария Антонова
Паритет
рейтинг:
1%
6,99 лв.